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“这冥想法也是一样，你若真能入定，抛却杂念，那自然学起来就快，可你若心思重重，杂念缠身，无论如何学，都是学不会的。”
墨画恍然，又皱眉道：“那我如果不能抛却杂念，是不是就学不会了。”
庄先生笑了笑，“也没你想得那么难，这冥想法我用了多年，总结出来一个最简单的入定的心得，便只有一句话……”
“心顺自然而不自欺。”
“心顺自然而不自欺……”墨画默默念叨着。
“世间万般事物，该是什么样，便是什么样，你自己的心思也是，烦躁也好，安静也好，暴虐也好，颓唐也好，正直也好，卑鄙也罢，哪怕再不堪，也要坦然接受，不要自己骗自己。”
“能做到这两点，心如止水亦如明镜，多多少少都能入定了。”
墨画若有所悟，开始翻看《冥想法》，看了一会，突然好奇问道：
“先生，冥想法学到高深处，会不会有什么特殊用途。”
“没有，冥想法自始至终都只能让你入定，恢复神识，学到高深处，也只是入定和回复神识的速度更快而已。而且你学得越久，也未必就学得越好。”
