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一个时辰后，感觉困倦。
于是运转天元诀。
缕缕清凉气息从天而降，落进百会穴，大脑如浸入冰泉之中，瞬间精神一振，驱散所有的困意，宛如酣睡一场乍醒。
神清气爽之下，继续站降龙桩运化龙诀。
大雪崩剑诀=》地元诀=》化龙诀=》地元诀=》大雪崩剑诀=》天元诀。
周而复始，循环往复。
不知不觉便晨曦微露。
他练了一夜的功却神采奕奕，毫无疲色。
这一夜不停歇的苦练，胜过平时苦练十天。
身体是有自愈能力与恢复平衡的本能，如受伤后的恢复，又如减肥的反弹。
