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凑到唐宋面前，一脸惊诧道：“这才几天没见面，怎么感觉你变化这么大？瘦了，还做了新发型！糟糕，我怎么感觉你有点小帅！”
今天是周四，他请了三天年假，加上周末，也就5、6天没见到唐宋，却能明显感觉到他的变化。
脸上原本的浮肿已经消失不见，双下巴变得很轻微，肚子也平坦了很多。
体型上整体小了一圈，加上变干净的皮肤、新发型，看起来确实变帅了。
“要不我把我的计划表发你？其实也不难。”唐宋朝郭鹏眨眨眼。
“别别别，我可没你那么狠！每天三顿减脂餐，爬楼，跑步，跳绳，燃脂操。”郭鹏连连摆手。
唐宋嘴角忍不住翘起，没有再说什么。
最能感知到自身变化的永远是自己。
度过了身体的适应期，他的减肥节奏越来越顺畅。
每天的作息、饮食、运动、阅读有条不紊，严格执行。
