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不过身上的肌肉不明显，没有什么线条，体脂率大概20%的样子，体型的魅力值还有很大的提升余地。
按照网友们的建议，他的下一个目标是把体脂率降到15%，也就是微微有腹肌的状态。
整个人看起来会更加匀称协调。
吃完早餐，唐宋打开系统界面，查看称号【受欢迎的我】详情。
【当前现金奖励：4100元（总计106100元）】
一晚上的时间，只增加了41个粉丝。
打开手机查看，抖音粉丝增加了27个，小红书上增加了14个。
这也算是正常数据，在他的预期范围内。
坐到电脑前，把今日份的改造素材整理成视频，分别上传到两个平台。
唐宋收拾好东西，拿上车钥匙和雨伞下了楼。
