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在别人每天最多高强度锻炼三四个小时的时候，他却能不间断的继续，他付出的努力其实是寻常人的许多倍。
目前基础呼吸法他已经能全天时间随时随地的维持住了。
这个呼吸法是真正的基础，哪怕是后面他所接触的各种呼吸法，包括烘炉呼吸法在内，都有这门呼吸法的一部分影子。
当然，烘炉呼吸法更为复杂，如果将之比做一个大圆，其中的繁复和变化程度足以将前者完全包裹进去。
可基础打得越牢，上面所能承载的也越多，烘炉呼吸法所带来的效果也就更为明显。哪怕这里只有一点提升也是好的，特别是他的目标是理论上的极限，那各方面的能够有所增益的都不能放下。
这一次修行一直延续到了半夜，他先是放空自我，进入深眠之中，待过了零点之后，他自行醒来，随后重合了第二我，开始自我测算。
这一天他行动照旧，只是并没有做太多需要第二我承担损伤的事情，最后得出结论，这一次行动，增加了两个多小时重合时间，距离二十四小时重合还差一些。
对此他也是有所预料了，因为这次所对付的人中并没有什么特别强力的对手，估计这点提升大多还是怪谈和密教仪式所带来的。
不过这个顺其自然了。
因为精神和情绪上的巨大起伏，就意味着很可能遇到了危险和莫测的对手，现在即便他按部就班努力，也应该能积累出足够的时间，不必强行去冒险，况且等到了中心城也不怕没有对手。
