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第509章 柔弱的娇娇(7 / 11)

这是很危险的。

“哈哈,那试试吧。”

反正有自己在旁边看着,不会出什么安全事故。

所以私教便蹲下身,准备卸配重。

“初次尝试的话,从30kg吧。”

“那不就一根杆那么重吗?”陈源说。

的确,这个把自己练成一只美蛙先生的私教看起来很有力量。

“要不要试试?”为了让对方感受到热情,完成老板的叮嘱,私教主动的向唐建邀请道。

“游了好久的泳,没力气了。”唐建婉拒。

“那这位帅哥,试试?”私教看向了身材管理很好的陈源,笑着道。

“怎么试?”陈源不解。

“一根杆是20kg,已经有些重量了,当然你从40kg也行……”

他还没说完,陈源便躺下身,准备开始了,而他也友好的提醒:“这是我练的重量。”

而且是他练的极限重量,80公斤的他,能够卧推到105公斤。

一个相当优秀的水准。

“我试试。”陈源躺下就准备推杆。

“你觉得哪个器械感兴趣,我就带着你练。”

“这个吧。”

想了一会儿后,陈源指了指卧推的杠铃,说道。

“新手直接就上卧推吗?”私教感觉陈源挺有趣,但还是建议道,“不过还是从一些简单的器械开始吧。”

“没事就这个吧,我力气挺大。”

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