第39章 请叫他“野比·罗志祥·橘青登·大雄” (第7/13页)
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既然买不起肉，那就只能退而求其次了。
有种食材的蛋白质含量之丰富，并不输给肉类。
那便是豆类，尤其是大豆。
大豆的蛋白质含量约为30%到40%，营养丰富，而且价格也不贵，即使是青登他们家野能消费得起。
因此，青登在昨夜特地告知九兵卫：自明日起，要多往他们每日的饭食中加入以大豆、黄豆为主的豆类。
九兵卫似不大擅长豆类相关的料理，他所煮的大豆汤，味道虽不能算是难喝，但也绝和好喝搭不上边。
不过青登倒也是个在吃食的选择上不会相当严格的人，只要能吃进口的食物，他都不会挑剔，
三下五除二地快速解决了今日的晚饭并简单地休息了一会儿后，青登便脱掉了上身的衣物，开始了身体的锻炼。
在前世，身为热爱健身的大肌霸，他自是将健身相关的技能都点满了！
凡是热爱健身的人都知道——健身房的那些花里胡哨的健身器材，其实只能起到一些锦上添花的作用。
